Bien-être au travail
Transformez votre environnement professionnel avec nos solutions complètes de bien-être et améliorez la qualité de vie de vos équipes.
Notre accompagnement
Investissez dans le bien-être de vos employés. Nous vous proposons des solutions sur mesure pour améliorer la qualité de vie au travail et favoriser un environnement de travail harmonieux.
La QVT au travail
Boost de la productivité
Boostez la productivité en améliorant la satisfaction de vos employés.
Renforcement de la cohésion
Créez un esprit d'équipe fort avec des initiatives de bien-être collectif.
Réduction du stress
Avec nos techniques de relaxation et de gestion de la charge de travail.
Suivi de la QVT
Evaluez et ajustez régulièrement les pratiques de bien-être.
Séances de stretching
Pour prévenir les blessures et réduire les tensions musculaires.
Séances de relaxation
Introduisez des pauses bien-être pour réduire la tension au travail.
Nos prestations pro
Les séances de sport
HIIT
Des séances courtes mais de haute intensité qui permettent de créer du lien entre collaborateurs mais aussi de repousser ses limites.
Ce type de séance permet d’améliorer l’estime de soi mais aussi de développer un mindset d’athlète et de faire de vos collaborateurs de vrais champions !
Les séances de sport
renforcement musculaire
Nous passons parfois des heures assis au bureau et très souvent au détriment de corps. En effet, nous savons aujourd’hui à quel point une mauvaise posture peut générer des douleurs au quotidien.
Le but de nos séances de renforcement musculaire est de tonifier le corps et donc agir positivement sur la posture de vos collaborateurs. Des muscles renforcés pour une meilleure posture et donc prévenir les douleurs.
Les séances de sport
yoga et mobilité
Dans la suite logique, il est essentiel de prendre le temps de s’étirer mais aussi de prendre le temps de connecter le corps et l’esprit. Rien de mieux qu’une séance de yoga et des exercices de mobilité pour soulager les douleurs et mieux gérer son stress.
Nous avons à coeur d’apporter plus que du sport, mais plutôt de rendre chacun acteur de son bien-être qu’il soit physique ou psychologique.
Les séances de sport
challenges en entreprise
Quoi de mieux qu’un but commun pour développer la cohésion de groupe ?
Nos challenges ont été pensés pour créer du lien entre les collaborateurs, s’entraider et se dépasser en équipe. Nous proposons des challenges sportifs réguliers selon vos convenances : tous les mois ou une fois par trimestre pour donner à tout à chacun le goût du sport et de la discipline.
Le bien-être
massages
Que vous soyez derrière un écran ou sur le terrain, le corps peut parfois être mis à rude épreuve, il est pourtant notre meilleur allié pour rester en bonne santé longtemps. C’est pour cela que nous proposons des créneaux de massages adapté à votre structure et aux besoins de vos salariés.
Que ce soit des massages assis ou sur table, nous proposons un réel moment de détente et de déconnexion pour un environnement de travail optimal.
Le bien-être
séminaires
Se retrouver entre collaborateurs est un moment important dans la vie d’une entreprise. Les séminaires permettent de motiver et fédérer ses équipes, il existe d’ailleurs une diverses formes de team building depuis plus années.
Nous vous proposons une solution sur mesure pour votre entreprise : des ateliers bien-être sous la forme de moments de partage autour du sport, du yoga, de l'alimentation santé et de l'auto-massage.
Réservez votre session pro bien-être
Demandez un devisDes questions ?
Nous offrons une gamme complète de services de bien-être pour les entreprises qui incluent des programmes de qualité de vie au travail (QVT), des séances de massage assis et sur table, des ateliers de gestion du stress, et l’organisation d’événements bien-être pour améliorer la santé et la motivation de vos équipes.
Pour organiser un événement bien-être avec Le Cocon, contactez-nous directement via notre formulaire de demande de devis ou par e-mail. Nous discuterons ensemble de vos besoins spécifiques et vous proposerons des solutions adaptées, en prenant en compte la planification, la logistique et la réalisation de l’événement sur mesure.
Les massages assis et sur table en entreprise offrent de nombreux avantages, tels que la réduction du stress, l’amélioration de la concentration, la diminution des tensions musculaires et une meilleure productivité. Ils permettent également de favoriser une atmosphère de travail positive et de valoriser le bien-être des employés !
Oui, Le Cocon s’occupe de tous les aspects administratifs liés aux services de bien-être en entreprise. Cela inclut la gestion des inscriptions, la coordination logistique, et la communication avec les participants. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur les résultats et les bénéfices pour votre entreprise sans vous soucier des détails pratiques.
